Kurs masażu brzucha

Tradycyjny przekaz z nauczyciela na ucznia

Tajski masaż brzucha oraz Chi Nei Tsang

czyli głęboka praca z tym obszarem, łącząca elementy taoistyczne z tradycyjną tajską sztuką.

Według tradycyjnej medycyny tajskiej, centrum energetycznym ciała znajduje się w obszarze brzucha. Jeśli energia witalna przepływa przez ciało bez przeszkód, organy wewnętrzne pracują prawidłowo a nasz brzuch naturalnie unosi się w rytmie oddechu, jest miękki i przyjemnie ciepły.

Dlaczego poświęciłam temu osobne kursy?

Hania Łubek o masażu brzucha

W trakcie blisko 20 lat praktyki i nauczania masażu tajskiego wielokrotnie przekonywałam się, że często nie sposób osiągnąć rezultatów właśnie bez pracy z brzuchem. Dlatego latami szukałam nauczycieli specjalizujących się w tym szczególnym obszarze. Uczyłam się różnych podejść do pracy z jamą brzuszną w Chiang Mai, porównując ich metody i stopniowo włączając je do programu Yeshe, ponieważ zależy mi niezmiernie, by móc się tą wiedzą podzielić.

Masaż brzucha jest jednym z najważniejszych elementów masażu tajskiego. Tędy właśnie przebiegają wszystkie tajskie linie energetyczne „sen”. To od ich dobrego funkcjonowania zależy, jak się czują nasze ciało, jak dobrze pracują organy, a także jak rozluźniony jest nasz umysł. Wystarczy wspomnieć, że niemal wszystkie procedury akupresury tajskiej dla problemów z lędźwiami i biodrami zaczynają się właśnie od punktów na brzuchu.

Brzuch jednak odbiera nie tylko uczucie szczęścia i rozluźnienia, spina się w momentach stresu a gdy jest on przewlekły, gromadzi nieprzetworzone emocje i trudne wspomnienia. Jeśli nie zostaną one uwolnione, mogą zamanifestować się w postaci fizycznych napięć i chorób.

Źródła wiedzy

Programy kursów masażu brzucha Yeshe czerpią z wiedzy Hani Łubek, którą zdobywała głównie w Chiang Mai — od pierwszego kursu w 2011 roku po indywidualną naukę u Nareeny Tawanmai w 2026.

2011 – TANACHAI

indywidualny kurs masażu brzucha Chi Nei Tsang, 3 dni, Chiang Mai

2013 – DORIS KOLLING

terapia narządów wewnętrznych brzucha Chi Nei Tsang, 5 dni, Chiang Mai, Sunshine Network

Materiały z kursu terapii narządów wewnętrznych, Chiang Mai 2013

2024 – Dr NOOY

10-dniowy kurs masażu brzucha (kurs profesjonalny 60 godzin w grupie 4 osób), Sirichan Thai Healing Center, Chiang Mai

2024 – SURYAN PUNYAFOO

Elementy tajskiego masażu brzucha oraz przebieg tajskich linii energetycznych, Chiang Mai

2026 – NAREENA TAWANMAI

kurs indywidualny, terapia narządów wewnętrznych brzucha Chi Nei Tsang, 3 dni, Chiang Mai

Co sprawia, że praca z brzuchem jest tak ważna?

  • Poprzez rozluźnienie zrostów oraz powięzi, daje przestrzeń narządom wewnętrznym
  • Wspiera uwalnianie emocji i wspomnień związanych z poszczególnymi narządami
  • Głęboko rozluźnia i wspiera regulację układu nerwowego — wiele osób zauważa spokojniejszy sen
  • Stymuluje pracę węzłów chłonnych w brzuchu, przyspieszając usuwanie toksyn z organizmu.
  • Rozluźnia odcinek lędźwiowy i pomaga odbudować właściwą postawę ciała
D W I E  Ś C I E Ż K I

W Yeshe z brzuchem pracujemy na dwa sposoby

W zależności od tego, czy chcesz wzbogacić swoją sesję o elementy pracy z brzuchem, czy nauczyć się osobnej, pogłębionej metody pracy z jamą brzuszną, proponujemy dwa różne podejścia i dwa różne kursy.

Kurs indywidualny CHI NEI TSANG

Chi nei tsang jest pracą z energią organów wewnętrznych. Każdy ruch tutaj jest precyzyjnie przekazywany i ma na celu odblokowanie kolejnych warstw napięć by energia witalna mogła przepływać bez przeszkód.

Program kursu opiera się na sekwencji opracowanej przez Nareenę Tawanmai (znana jako Nareena Tawari), spadkobierczynię jednej z najbardziej znanych tajskich nauczycielek – Khun Ni. To właśnie tej praca z Nareeną w 2006 roku tak zafascynowała Hanię, żę proponujemy ten kurs w formie odrębnego modułu.

Masaż ten wykonywany jest w medytacyjnym skupieniu na macie lub na stole i trwa około 2 godzin.

Ponieważ wymaga pewnego doświadczenia w pracy z ciałem, największą korzyść z kursu odniosą osoby, które pracują już z ciałem.

  • czas trwania kursu: 3 dni
  • kurs odbywa się w formule 1:1 lub 1:2
  • miejsce kursu: Warszawa/Immenstadt
  • kurs prowadzi: Hania Łubek
  • koszt kursu: 3500 pln/2850 pln (kurs 1:1 lub 1:2)
  • najbliższe terminy w Warszawie: 7-20.12.2026

Kurs grupowy — Tajski masaż brzucha (Nuad Thong)

Elementy masażu brzucha pojawiają się już na kursie podstawowym, ale głęboka praca z tym obszarem wymaga wyczucia i uważności — dlatego rozwijamy ją na osobnym, trzydniowym kursie.

W trakcie kursu pracujemy z tematami: 

Powięź powierzchniowa — jej rozluźnienie jest koniecznym, pierwszym etapem pracy z brzuchem, otwierający drogę do głębszych warstw.
Przepona i klatka piersiowa – poznasz techniki pomagające uwolnić oddech co jest niezbędne nie tylko dla prawidłowej postawy, którą przepona współtworzy, ale również dla równoważenia ciśnień w klatce piersiowej oraz jamie brzusznej.
– Sen Sumana — jedna z najważniejszych linii energetycznych, łączona z żywiołem wiatru; z tym kanałem tradycyjnie wiąże się serce, płuca, jelita, żołądek i tarczycę
Wątroba i pęcherzyk żółciowy — narządy, które u większości z nas pracują na zbyt wysokich obrotach; techniki masażu pomagają je odciążyć.
– Mięsień biodrowo-lędźwiowy — podstawa pracy przy problemach lędźwi; uczysz się go wyczuwać i rozluźniać bezpośrednio oraz przez komplementarne rozciąganie.

– Wsparcie przy obniżeniu narządów miednicy — poznasz techniki pracy z dolną częścią brzucha, które mogą wspierać obszar pęcherza moczowego i narządów miednicy, szczególnie w kontekście zmian związanych z wiekiem lub przebytymi ciążami.

  • czas trwania kursu: 3 dni
  • wielkość grupy: max. 6 osób
  • koszt kursu: 2450 pln
5.0 w Google

Co piszą uczestnicy

wybrane opinie z profilu Yeshe szkoła masażu tajskiego w google

Kurs masażu tajskiego w szkole Yeshe zmienił moje życie i spełnił marzenie pracy służącej innym, ale też mnie. Pracuję bez wpatrywania się w ekran komputera, jestem za to w ruchu i w swoim centrum. Sposób w jaki Hania prowadzi kursy daje szansę na nieograniczony rozwój w tym obszarze, ponieważ bazuje on na czuciu i kierowaniu się intuicją - dzięki temu każdy masaż dostosowany jest dokładnie do potrzeb masowanego. Natomiast techniki masażowe, których się uczyliśmy przedstawiane były w łatwy do zapamiętania sposób. Dzięki małej grupie łatwo jest prosić nauczyciela o pomoc czy dodatkowe wskazówki (...)

 

Róża Michalec
Róża Michalecuczestniczka kursu profesjonalnego i zaawansowanego z Granady

Uczestniczyłam zarówno w kursie profesjonalnym jak i terapeutycznym (zaawansowanym)
Zdecydowanie mogę polecić ze względu na wiedzę jaką Hania przekazuje oraz wyczucie, którego uczy już od początku. Szczególna uwaga poświęcona jest postawie, która ma na celu oszczędzanie ciała osoby wykonującej masaż jak i nauce uważności w stosunku do ciała osoby masowanej. Pozdrawiam;)

Sylwia Bartkowiak
Sylwia Bartkowiakuczestniczka kursu profesjonalnego i zaawansowanego

Autentyczność przekazu, doświadczenie Hani i fakt, że pobierała niejednokrotnie nauki bezpośrednio u Cenionego Mistrza w Tajlandii - i nadal, mimo nastu lat doświadczenia, szkoli się nieustannie - mówi samo za siebie!
Kurs otwiera głowę i zmusza do zaprzestania myślenia, a podążania za intuicją i odczytywania sygnałów z ciała masowanego - to bardzo duża wartość, która zmienia odczuwanie masażu i wnosi naszą pracę na wyższy level. Po kursie profesjonalnym nie chce się nic innego, jak tylko tajski. Masaż Yeshe Nuad rozwiązuję problemy, w których klasyczny masaż nie daje rady. Bardzo polecam!
Poza tym, nie znam szkoły/kursu, wokół której jest zbudowana społeczność, która się wspiera i mimo ukończonego kursu nadal można uczestniczyć w doszkalających warsztatach online 🙂
Yeshe - highly addictive 🙂

Michalina Ligierska
Michalina Ligierskauczestniczka kursu profesjonalnego, terapeutka z Cieszyna

Szkoła Yeshe to nie tylko nauka technik masażu. Każdy kurs pełen jest autentycznego przekazu, wiedzy zdobytej u źródła i w wieloletniej praktyce masażu, a do tego wszystko odbywa w wyjątkowej atmosferze, z szacunkiem i wrażliwością.

Kursy zmieniły wiele w moim życiu. Wracałam już kilkakrotnie, żeby pracować z Hanią i nauczycielami gościnnymi.

Bardzo ważna też jest społeczność Yeshe. Wspieramy się w naszych działaniach, uczymy się od siebie, dzielimy nowymi doświadczeniami.

Alicja Pilarczyk
Alicja Pilarczykuczestniczka kursu profesjonalnego, skrzypaczka z Bazylei (Szwajcaria)

Wyjątkowa szkoła masażu. Uczysz się nie tylko praktycznych technik masażu tajskiego, ale też wrażliwego podejścia do ciała drugiego człowieka. Ta wersja masażu jest wyjątkowo energetyczna, ożywcza i nie sprawia bólu, jak typowy masaż tajski. Bardzo polecam!

Paweł Jurewicz
Paweł Jurewiczuczestnik kursu profesjonalnego, terapeuta Yeshe Nuad

Yeshe jest szkoła masażu w której uczyłam się najpierw kursów podstawowych i zaawansowanych, a potem miałam ogromną przyjemność przez kilka lat asystować Hani. (...). Dodam też, że Yeshe jest jedyną szkołą w Polsce, w której odbywają się kursy akupresury tajskiej prowadzone przez Noama Tyrolera.

Justyna Virmani
Justyna Virmaniuczestniczka kursu profesjonalnego, terapeutka Yeshe Nuad

Yeshe to coś znacznie więcej niż szkoła masażu! To miejsce i ludzie, w których otwartość na naukę i rozwój, łączą się z radością i rodzinną atmosferą. To profesjonalna praca na głębokim poziomie, a jednak w lekkości i płynąca prosto z serca. Hania to świetna nauczycielka, a szkoła którą tworzy jest wyjątkowa. Polecam każdemu, kto chce nie tylko nauczyć się masować, ale także poznać wrażliwych ludzi, pośmiać się i połączyć ze swoją intuicją 🙏🏼

Magda Czarny
Magda Czarnyuczestniczka kursu profesjonalnego, terapeutka Lomi-Lomi z Sister Soul

Yeshe Nuad Hani Łubek zachwycił mnie przede wszystkim uważnym i intuicyjnym podejściem do pracy z ciałem. Najbardziej doceniam to, że nie opiera się na odtwarzaniu gotowych schematów, ale na słuchaniu ciała i dostosowywaniu masażu do potrzeb osoby masowanej. Mam nadzieję, że sztukę obecności, empatii i głębokiego szacunku dla drugiego człowieka, której doświadczyłem podczas kursu, uda mi się również przenieść w moje spotkania z ludźmi na macie.

Grzegorz Rduch
Grzegorz Rduchuczestnik kursu profesjonalnego, coach z Bielska-Białej

Kurs prowadzi Hania Łubek

Hania praktykuje masaż tajski od 2007 roku. Jest założycielką szkoły masażu tajskiego Yeshe oraz stworzyła metodę Yeshe Nuad, czerpiącą ze źródeł medycznego masażu tajskiego.

Uczyła się u wielu tajskich mistrzów, m.in. u Pichesta Boonthume w Chiang Mai, i regularnie wraca do Tajlandii, by pogłębiać praktykę. Od 2010 w jej kursach wzięło udział  ponad 750 osób w Polsce i za granicą.

Hania uczy masażu, który nie odtwarza sekwencji, lecz precyzyjnie podąża za ciałem konkretnej osoby. Równie mocno dba o masującego: jej znakiem rozpoznawczym jest praca z pozycją, oddechem i ruchem z centrum, dzięki którym masaż staje się bezwysiłkowy.

Więcej o Hani Łubek

TERMINY

Najbliższa edycja Kursu Profesjonalnego startuje w październiku — grupa liczy tylko 6 osób.