Zwolnij w Świątecznym Pędzie — Twoje ciało jest w trybie zimowym, czy ci się to podoba, czy nie… Grudzień to miesiąc, w którym wszystko się ze sobą kłóci. Z jednej
View moreZwolnij w Świątecznym Pędzie — Twoje Ciało Jest w Trybie Zimowym
Terapia wspierana pracą z ciałem
Terapia ciała, świadoma z nim praca na wiele sposobów wspiera nas nie tylko w codziennych sytuacjach, ale również w trakcie procesu zmian. Ciało reprezentuje nasze wszystkie nawyki, pokazuje jak myślimy
View moreŚwiadomość ciała
Rozwijanie świadomości ciała to naszym zdaniem jedna z najważniejszych rzeczy jeśli zależy nam na życiu w zdrowym tymże ciele. Ciało może być zarówno wspaniałym narzędziem wspierającym nas w codziennych sytuacjach,
View moreJak ważny jest dla nas oddech
Oddech. Wykonujemy go około 20ty razy na dobę. Jeśli jest prawidłowy daje nam tyle tlenu ile potrzebuje nasze ciało, usuwa dwutlenek węgla i toksyny, pozwala mówić, ba, masuje organy wewnętrzne
View more