ciało twój przyjaciel
Yeshe o ciele
Zwolnij w Świątecznym Pędzie — Twoje Ciało Jest w Trybie Zimowym
Zwolnij w Świątecznym Pędzie — Twoje ciało jest w trybie zimowym, czy ci się to podoba, czy nie… Grudzień to miesiąc, w którym wszystko się...
Terapia wspierana pracą z ciałem
Terapia ciała, świadoma z nim praca na wiele sposobów wspiera nas nie tylko w codziennych sytuacjach, ale również w trakcie procesu zmian. Ciało...
Świadomość ciała
Rozwijanie świadomości ciała to naszym zdaniem jedna z najważniejszych rzeczy jeśli zależy nam na życiu w zdrowym tymże ciele. Ciało może być...
Jak ważny jest dla nas oddech
Oddech. Wykonujemy go około 20ty razy na dobę. Jeśli jest prawidłowy daje nam tyle tlenu ile potrzebuje nasze ciało, usuwa dwutlenek węgla i...
yeshe nuad
Terapia ciała
Masaż twarzy – ukryte połączenia.
Jak mięśnie szyi wpływają na zmarszczki twarzy — ukryte połączenie, o którym mało kto mówi. Zazwyczaj, gdy myślimy o zmarszczkach, sięgamy po...
Czy masaż musi boleć?
Czy dobry masaż musi boleć? Temat bólu w masażu tajskim powraca nieustannie Często słyszymy opinie osób, które otrzymały masaż w SPA, że stosowany...
W czasie masażu – rozluźnij się
Obopólne rozluźnienie jest kluczowe by sesja masażu mogła przynieść dobre rezultaty. Dotyczy to nie tylko odbiorcy lecz również – a może i...
NUAD BORAN
U źródeł masażu tajskiego
Buddyjskie świątynie Chiang Mai – korzenie masażu tajskiego
Chiang Mai to nie tylko stolica północnej Tajlandii – to duchowe serce regionu. Od wieków jest tu pielęgnowana tradycja buddyjska, która wywarła...
Masaż tajski w Tajlandii – szkoła legendarnego mistrza
Szkoła masażu tajskiego Pichesta Boonthumme – moja Alma Mater Masażu tajskiego uczę od kilkunastu lat, ale to, co najbardziej ukształtowało moje...
